现在的电视节目多种多样，可是适合老年人的节目却是很少，专家在此提醒：老年人平时一个人在家，不妨多看儿童节目对身心都有很大的好处。

　　一、寄托希望

　　从少儿节目中，经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代。使老年人感到过去艰苦奋斗，努力开创的事业，如今有了接班人，未来有了寄托，从而充满希望，更加促使自己关心教育下一代，为国家培养建设人才。

　　二、增加活力

　　经常看看优秀少儿节目，能横扫老年人的暮气，增加活力。

　　三、生智开慧

　　与孙辈共同看少儿节目是很有趣的一项活动。有时，小孙孙提出的问题，需要自己读书看报，生智开慧才能回答。这样就可促使老人不断学习，扩大知识面，使生活更加充实。

　　四、唤起童心

　　轻松愉快的少儿文艺晚会，生动活泼的动画片，能唤起老人的童心，回忆起青少年时期纪念性的往事，不仅使自己精神振奋。还可以借此向后辈们进行人生观教育。

　　老人一个人在家，没有人交流，容易胡思乱想，引起心理上的疾病，不如多看看电视，多看看儿童节目，以排解无聊寂寞的情绪。

（来源：99健康网）