热痱

 

　　儿童夏季常见疾病之一就是热痱。夏天天气炎热，容易出汗，一旦汗液长时间浸渍皮肤，便会堵塞汗腺，出现炎症反应，于是刺痒、灼热的小痱子就会冒出来。

 

　　预防：热痱重在预防，干爽清洁是法宝。夏季，要给孩子勤洗澡，水温低于体温2 -3 为宜，水温太凉，容易感冒；水温太热，则不利于热量排出。翟阳蕾提醒，一天洗两三次即可，洗澡过于频繁会冲洗掉皮肤表面的油脂层，也会对皮肤造成伤害。

 

　　对策：主要办法是保持皮肤清洁，勤洗澡，可以涂一些药膏，或将金银花用开水冲开，加到洗澡水中，有清热解毒的作用。如果出现脓包，切忌滥用含有激素类的软膏，以防皮损扩散，加重病情。

 

    厌食

 

　　天儿热了，人的胃肠部门却成了“清冷衙门”，不少宝宝在夏日产生厌食情绪，不仅表现为食欲不振、胃口不开，就连平日喜欢吃的正常饭菜都不想吃了。

 

　　翟阳蕾说，夏天之所以会产生厌食情绪，说到底就是因为天热导致人们大量喝水，冲淡胃液，所以人的食欲降低，偏好吃些清淡、凉爽的东西。再者，夏天过多吃冷饮也会伤到脾胃，导致食欲不振。

 

　　预防：多吃一些清热解暑、生津止渴的食物，如西瓜、乌梅、山楂，避免生冷刺激性的食物，饮食要清淡。同时，蛋白质补给别忽略。夏季宝宝活动多，睡眠时间相对较少，消耗多，这个时候更加要满足宝宝生长发育快的需求，尤其不可忽略的就是补充充足的优质蛋白质。补充蛋白质最好采用食补。常见的优质蛋白质有牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类。

 

　　对策：孩子厌食症状严重的，可以适当吃一些小儿复方鸡内金散、大山楂丸。

 

    肠道疾病

 

　　夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱，患肠道疾病。

 

　　预防：首先要注意个人卫生，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不吃过期、变质的食物，不买“三无”食品。尽量少吃冷饮，因为冷饮中的病菌不会被冻死。少吃街头小摊贩的食品和卤菜、熟食，这些食物夏季易变质、易被污染。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用。

 

　　对策：孩子患了肠道疾病，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。可以给孩子吃一些益生菌，如酸奶；腹泻的孩子，大便次数多，每次大便后要用温水洗屁股，保持肛门清洁；及时补充水分及电解质，可少量多次服用口服补盐液及糖盐水。中暑

 

　　当天气炎热，人体汗量流失过度，如喝水不足，体内就慢慢开始缺水，若长时间皆处此状态，容易发生轻度中暑，如再在烈日高温下活动，就更容易导致中暑。儿童是夏季中暑的高危人群，孩子口干、乏力、精神倦怠、头痛、头晕等是轻度中暑征兆，如不及时处理或治疗，可能引起中暑，对身体造成更大的伤害。

 

　　预防：预防幼儿中暑，居室首先要注意开窗通风，用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、多喝水。户外活动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时戴遮阳帽。

 

　　对策：在夏季的高温酷热下，作为夏日家庭必备神器之一的藿香正气水，又被摆到了显眼的位置，一旦出现中暑的症状，家中长辈总是建议喝上一支，缓解症状。藿香正气水因为在制作工艺中采用乙醇作为溶媒，其酒精含量高达40%-50%，因此，对于十几岁以下的儿童，不建议服用藿香正气水，如果病情需要服用，要选用藿香正气口服液等其他非乙醇制剂。

 

    呼吸道感染

 

　　夏季气温高，细菌生长、繁殖也更加迅速，儿童由于自身的抵抗力较差，病毒、细菌也就容易乘虚而入，让孩子们患上呼吸道感染疾病。

 

　　预防：要防治呼吸道感染，首先家长应尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所。其次，加强锻炼，增强体质让孩子有足够多的户外活动时间，孩子尽量少吹空调；第三，应让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果，饮食要清淡，不吃生冷刺激性食物，多喝温开水，补充蛋白质，如鱼肉、牛奶（如果孩子出现上火、大便干燥等症状，则可用酸奶代替）等。

 

　　对策：遇到小儿感冒发烧咳嗽时，不要一上来就服抗生素，应该以清热解毒、止咳化痰的中药为主，如果合并了细菌感染，比如细菌性肺炎，可以在医生指导下服用抗生素。

 

    （来源：网易新闻）