现实中，很多人都在承受“矮小”带来的压力和挫折。从3月份开始，进入一年中长个子的关键时期，各医院的儿保科患儿也开始激增。造成矮小的原因究竟有哪些？怎么判断孩子是不是矮小？记者帮忙梳理出这些关键点，帮助孩子长个子。

　　她才6岁骨龄却已经12岁

　　她从小又胖又高，别人看着羡慕不已。可2岁那年，胖娃娃突然乳房发育了，爸爸带她去医院检查，医生告诉他，孩子的身高体重已经达到6岁孩子的水平。父亲不懂，以为这是孩子营养好，吸收好，但诊断书上的字让他困惑了：真性性早熟。意思是，孩子现在长得这么快，不是正常现象，最终会导致她矮小。

　　父亲懵懵懂懂，带着孩子治了半年。5岁那年，孩子突然来了月经，这下父亲慌了，再带着找医生，此时的身高体重已经是12岁孩子的标准了。到这时，他才决定认真治疗。

　　这是市妇儿医院儿保科主任医师张立琴接诊的真实病例。她介绍，造成矮小症的原因有很多，总体有三部分：遗传因素占70%-75% ，环境占25% ，剩下的则是营养教育等。其中，有一些因素是内在的，比如内分泌疾病，包括生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏等，还有骨骼发育异常以及遗传代谢病等。如果是这些内在原因引起的，就必须尽快治疗，如果不治疗不仅会影响到孩子身高，甚至还会影响正常发育。

　　父母离婚，他不长个子了

　　9岁之前，他是个阳光小男生，大家说他很像爸爸，个子高高的，喜欢骑自行车也喜欢到处遛达。可有一天，爸爸走了，妈妈也去了外地，他跟着爷爷奶奶生活，他的世界变了样子，他开始不爱吃饭、不爱出门，更不爱学习，整天不说话。大家以为，父母离婚带给他的创伤很快就会结束，毕竟他年纪小。

　　可仅仅过了半年，妈妈从外地回来看他，发现他又黑又瘦，个子一点都没长。妈妈觉得不对劲，到医院做检查，原来是甲状腺炎造成的甲状腺激素缺乏。

　　环境不好，也会影响到孩子长个子。对于这句话很多人此前持怀疑态度，包括这位9岁男孩的妈妈。市立医院本部儿科主任马晓红总是在门诊上一遍遍提醒：“预防矮小症，环境非常重要，它会影响到孩子的心情，进而对生长发育产生作用。”

　　春季长个子这些事情得知道

　　1、怎么判断孩子是不是矮小？

　　目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，将100个同性别、同年龄的孩子由高到低排成队，排在最后3名以下的即为矮身材。家长每三个月要给孩子测量一次身高，看生长是不是在下面这个数值范围内：婴幼儿期（3岁以下）：低于7厘米/年；儿童期（3岁-青春前期）低于4-5厘米/年；青春期低于5、5-6、5厘米/年。如果数值低，父母身高又不矮，就应该带孩子去医院做个检查，查查原因。

　　确定矮小的话，3-12岁是矮小症治疗的黄金时间，早治疗可以降低矮身材对孩子心理、性格发育的影响。

　　2、不要盲目拔高

　　孩子个子虽然不高，但已经在合格范围内，男生1.6米以内，女生1.5米以内，但很多家长觉得这个身高怎么能行，再高点就好了。张立琴在门诊上遇到不少这种情况，往往这时她只能婉言拒绝：“孩子身高只要在合理范围内就行，家长不要盲目拔高。尤其不要自己擅自用各种补品、增高药，可能会影响到孩子正常发育。”

　　3、二十三蹿一蹿？骗人的！

　　坊间有言：“晚长个”或者“二十三蹿一蹿”，这事是真的？张立琴说：“晚长个的情况遇到过，只是少数，而且有一定家族史，比如爸爸妈妈小时候就晚长个。但家长也别太掉以轻心，还是随时观察，带孩子做个检查得好。”

　　至于“二十三蹿一蹿”的说法，张立琴则说：“假的！一般男孩十六七岁骨骼闭合，女孩十五六岁骨骼闭合，怎么还有二十三蹿一蹿呢。”

　　尽管如此，有的家长还真是坚信这个说法，吃了一辈子的大亏。前不久，马晓红接诊了个20岁的孩子：“爸爸个子很高，孩子只有1.6米，虽说也在合理范围内，但家长还是觉得有些矮了。问他为什么不早来，父亲说，家里没有个子矮的，心思他早晚会拔高呢，结果就一下拖到了20岁。”

　　4、春季长高，营养运动加环境

　　据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米，长得最慢的是10月，只有3.3毫米。

　　为什么这个季节会猛长个？虽然没有确切原因，但跟春天万物生长、新陈代谢快、孩子喜欢户外运动等众因素有关。不管怎样，想要长高，这三个月不能忽视。在排除上面这些特殊疾病因素外，张立琴给出几点长高建议：

　　早睡觉。晚上10点之前必须睡觉，10点之后是生长激素分泌最旺盛的时间。

　　营养均衡。想长高，蛋白质、脂肪、碳水化合物、生长激素都得有。不要偏食，不吃垃圾食品，每顿饭餐要搭配均衡。

　　好好运动。选个太阳好的时候，去户外呼吸运动，既通过太阳光促进了钙的吸收还能让身体调动起来，促进生长激素分泌。

　　（来源：城市信报　作者：宫岩）