母乳喂养一直都备受推崇，但其实许多妈妈都不知道母乳喂养到底有哪些好处，为什么值得推崇。究竟宝宝吃母乳的好处有哪些呢？另外，孕妇或者产后妈妈应该注意些什么呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧。

　　宝宝吃母乳吃到什么时候最好

　　宝宝最好纯母乳喂养到6个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上（简称为6-24模式），或是继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。所以说，完全断奶的时间以1岁到2岁为宜。而且最好选择在春、秋季节断奶，因为冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响孩子的生长发育。4个月前纯母乳；4-6个月：米糊（粉）、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等（鲜榨果汁要1：1兑水稀释）；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

　　宝宝吃母乳的好处

　　母乳是宝宝最好的食物

　　民间常说：金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，不易引起过敏反应。吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘，对于像湿疗，哮喘等由于过敏导致的疾病的发病率也比非母乳喂养的宝宝低得多。

　　母乳可以让宝宝更健康

　　母乳中含有母亲体内产生的抗体，通过母乳进入婴儿体内后，有助于提高免疫能力，减少患病机会。母乳中来自母体的细胞，其中约80%是巨噬细胞，能够杀死细菌、真菌和病毒。母乳喂养的婴儿能够得到这些细胞的保护，自然就很少生病。而且，母亲体内的抗体正好是针对居住环境中存在的病原，带有这些抗体的母乳就像是为婴儿抵御环境中病原的侵害而定制一般。

　　母乳有益宝宝身心发育

　　母乳喂养可促进宝宝与母亲的感情建立与发展。母亲对宝宝的照顾、抚摸、拥抱、对视、逗引以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触，都是对宝宝的良好刺激，促进母子感情日益加深，可使宝宝获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，也是宝宝心理正常发展的重要因素，可以更好地促进宝宝大脑与智力的发育。

　　母乳可以让宝宝更聪明

　　据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸——一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进宝宝智力发育的作用不可替代。

　　孕妇和产后妈妈的生活注意些什么呢

　　卧室布置要干净安全无死角

　　保持床底干净整洁。如果床底有空间，最好只放置干净的衣服和被褥，不能放置破旧的衣服、杂物或是其他奇怪的物品，尤其是金属利器、工具箱和玩具。如果原先床底有杂物，需要移动卧床搬走，最好能择吉日并在孕妇外出时再移动卧床和搬走杂物，以免对胎儿造成不利影响。卧室的角角落落要清理干净。不要有容易磕磕绊绊、碰着伤着的物件，卧室的通风条件要好，窗户最好朝阳。衣柜中衣物的摆放也要做调整。准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方，不过于高也不过于低。为便于孕妇挂取衣物，挂衣架也应适当放低，尽量减少孕妇登高爬低的机会。

　　选择合适的装饰品

　　对于孕妇来说，适合的装饰品主要以简单明亮、令人愉悦的图画、照片为主，如美丽的山水画、风光图、宝宝微笑的照片等，墙面以及软装饰的图案最好也要以一些开心快乐的为主，而不要出现动物图案。另外，貔貅、狮子、老虎、大象等吉祥物，古剑、风铃等装饰物都会对胎儿造成不利影响，不适合放在家中。此外，孕妇家中的花草植物不宜太多，否则阴气太重不利于身体健康，还有鱼缸也不能乱放。

　　排除不利因素

　　对孕妇和胎儿来说，排除不利的因素以及维持气场的稳定是最重要的。在妇女怀孕期间，家里最好不要进行装修、动土，进行厨房炉灶的改造，也不要轻易更换房间或是移动卧床。一般来说，如果在某个环境能够受孕，就不会有太大问题，不要轻易变更，以免招来不必要的麻烦。

　　（来源：家庭医生在线）