现代女性工作、生活压力大，娱乐方式多元化，因此常常会晚睡、熬夜，甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累，免疫功能受影响，身体器官受损，发生肿瘤的几率就会增加。

美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一方面的调查。研究者指出，夜生活过于频繁，会使女性长期暴露在灯光下，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺病变的发生。

对此，我国妇产科界领军人曹泽毅大夫指出，如果不良作息长期得不到纠正治疗，很可能发生生殖器官的器质性病变，甚至包括各种肿瘤，如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。

女性常熬夜容易患子宫肌瘤，不过，曹大夫也指出，“熬夜并非绝对会引起妇科肿瘤。”像一些长期夜班的工作人员，已经适应了夜间工作，下夜班后不会出现劳累、精神不佳的情况，就不必过于担心。他表示，日常生活中女性最好早睡早起，规律作息，保证足够的睡眠，尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。如果因为工作需要值夜班、倒班，就要及时调节，下夜班后多休息，白天及时补充睡眠。

（来源：大众卫生报）

（作者：范幸 长沙市妇幼保健院妇科副主任医师）