慢性前列腺炎多是无菌性的，所以管住嘴是最重要的。夏季蔬菜水果丰富，是很适合慢性前列腺炎患者的季节。

大多数人一听到某某“炎症”就想到用抗生素，其实，慢性前列腺炎大部分是和细菌无关的，用抗生素不一定有效果。而慢性前列腺炎的饮食调养很有特色，而且很简单：一个是生吃荸荠，或者打成汁来喝；另外一个是车前绿豆薏米粥。车前绿豆薏米粥是将车前子10克、橘皮5克、?q蓄30克用纱布包，煮汁去渣，加入小米50克，绿豆50克，薏米50克煮粥。空腹连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛等。

慢性前列腺炎多是无菌性的，所以管住嘴是最重要的。少吃刺激性食物，特别是不能饮酒，要做到滴酒不沾，就能减少复发，减轻症状，才能少受罪。夏季蔬菜水果丰富，是很适合慢性前列腺炎患者的季节，很多水果食物都很适合吃：

第一大类是蔬菜水果：西瓜、蓝莓、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等，此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，抑制炎症，特别是蓝莓作用明显。

第二大类是坚果类：香榧子、南瓜子、开心果、核桃仁、芝麻等，这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，并具清热降火、杀菌润肠、通便逐瘀等功用，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

第三类如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等，这些药煎汤服药对于前列腺炎有很好的作用。

（来源：健康时报）

（作者：董飞侠 浙江中医药大学附属温州中医院肾内科主任医师）