相信大部分年轻男性对于平时饮食并没有什么注意，而这也是疾病缠身的重要原因，现如今很多男性朋友到了结婚年龄发现无法让妻子怀孕，检查后才知道是因为日常食用杀精食物导致的。好多杀精的食物是我们不知道的，吃多了会导致男性不育!下面我们简单为大家介绍。

　　1、炸鸡

　　油炸食品虽美味，却不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。

　　2、啤酒

　　啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，这啤酒也是臭名昭著的杀精食物呀。如果备孕男性的肾脏还患有肾脏方面的疾病，过量的啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　3、咖啡

　　咖啡，似乎让男人精神更加饱满。咖啡最明显的特点就是其令人兴奋的咖啡因，但在刺激人体的交感神经的同时却压抑了副交感神经，说的通俗一点，就是让男同胞性欲减退。

　　4、豆腐

　　爱吃豆腐等大豆制品的备孕男性们，莫要小看这柔软雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，而且发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

　　5、奶茶

　　炮制奶茶用的是什么?这些奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，会降低精子的活跃性，中断精子在身体内的反应过程。

　　6、猪腰

　　真的是吃什么补什么吗?已经有研究表明，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果备孕男性本身又是吸烟人群，那么其不育几率高达六成。

　　烧烤，油炸还有啤酒这可是对男人有着百害而无一利的东西啊，豆制品都知道是补钙的，但是男人吃多了会让精子数量下降，容易引起性功能障碍，奶茶咖啡什么的减少男性柯尔蒙，降低精子活跃性，直至男性不育，这些杀精的食物男人还是躲远点吧!

　　以上内容就是针对“男人不知道的杀精食物”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。除了避免杀精食物以外，日常生活中还需要改掉不良习惯，保护身体健康。

（来源：全民健康网）