越来越激烈的职场竞争，使男女之间的性别差异越来越被忽略，社会也越来越重视男性和女性在职场上的平等竞争。约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》里这样写道：“男人和女人就像是来自不同的星球，说不同的语言，有不同的感情需要，按不同的思维方式思考。”情感世界是如此，叱咤风云的职场又何尝不是如此？

职场中男性与女性的生存差异

在职场上，男人和女人的性格和生存方式之间都存在着巨大的差异。正确理解和接受这样的事实，充分发挥男女各自的优势，那么我们一定会生活和工作得更轻松。

女人以倾诉来消除焦虑，男人以独处来减缓紧张

女人的有效生命比男性短，比如女性的生殖生命比不过男性。但女人的绝对寿命比男人长，这是因为女性的减压能力比男性强，而女性自我减压的一种很好的方法就是倾诉。心事一旦说出来，就转移给了倾听者，而倾诉者便得到了很大的情绪舒缓。女性善于倾诉的心理根源，在于女性愿意承认自己的无能与软弱，并且积极处理自己的情绪。

而男性受“有泪不轻弹”、“有苦不轻吐”的男权强势文化的影响，遇到压力自己硬挺，其结果往往会受到不必要的伤害。有资料显示，男人习惯以独处来减缓紧张情绪，尤其是对于工作上的压力。因此，女人和男人都要理解异性的这种特别的减压方式。

女人的过程重于结果，男人的结果优于过程

女人是靠把玩感觉生活的，无论美丑老少，女人几乎个个都是理想主义者。梦想是女人生命中的阳光雨露，被人关注、被人呵护是女人天然的心理需求。因此，女人做事，并非只为了最终的结果，相反，而是为了享受过程之中的乐趣。

而男性的目的性很强，这与男性对物欲的强烈追求直接相关。男性天生担负着“修身齐家治国平天下”的责任，所以他们好像永远奔波在路上，始终满怀目标，却常感焦虑。因此，男性常常是直奔主题，只为达到目的而不在意过程。

其实，没有目标的女性不妨也给自己树立一个远大的目标。完成任务、达到目标是一种无比痛快的感觉，那是生命能量有效实现的畅快，也是个人意志充分表达的自由境界。

女人以评价追求成功，男人以自我追求成功

女人对自己的形象追求始终具有很高的标准，对自己的品行也是严格规范。其中的原因就在于，女性无论是在婚姻家庭生活中，还是在社会和公共活动中，都常扮演被挑选的角色，而不是像男性那样去挑选别人。所以，经过生活和心理的沉淀，女性对自身的形象和品行很在乎，因为那直接关乎女人的命运。所以女性在心理感受上是接近“自恋”的。

而男性作为社会和家庭的绝对主导者，他们的生命状态和心理感受是相对自由和自主的。男人的感受应了那句俗语：艺高人胆大，胆大艺更高。即便他失意了，他是个男人这件事本身也让他充满自信，这是一种潜在的心理优势。

在这一点上，女人要向男人学习，好感觉要从自身的心理感受中获得，而非来自于外界的评价。

女人的感受强于理性，男人的理性优感受

在心理上，男性承受压力的能力比女性强得多。女人更偏重于感觉，有时会为了感觉而不顾其他，尤其是在受到委屈时。比如有些女性会常常为了赌气，而忽视实际利益。而绝大部分的男性则偏重于理性，他们能够分析问题的利弊得失，为了利益可以忍辱负重。在这方面，女性要在职场上取得成功，需要多向男性学习，学会控制自己的情绪，做到兼顾全局。

女人擅长揣摩自己，男人擅长忖度别人

在自我理解方面，经常揣摩自己的感受几乎是女人的共性。女人是在感觉中存在的，女人的感觉远比男人发达。那是因为女人的生活空间和视角都要比男人狭窄，而女人又是善于思考的动物，所以她们通过“自我分析”、“自我觉察”来成长。那是一种可以不依靠别人而丰富自己的方法。

男性忖度别人则是为了竞争，那是一种研究与较量，是为了展开行动而非仅仅是思考。

女人如果也能把精力集中对外，那么女人的成就则不可估量。

女人期望他人接受自己，男人期望自己征服他人

女人是隐忍的软性动物。女人愿意向内挤压自己，挤压自己的目的就是为了证明自己。声誉对女性内在的感受很重要，它对女性外在的发展也同样重要。一个不被所在群体接受的女性，其心理感受一定是很糟糕的，而这样的负面情绪会妨碍她的成长。

对于男性，他们更习惯整合自身的资源，直接以自我为中心，去征服外部世界。

女人关注他人的感受是一种善举，但是也要有足够的自信接纳自己。要像男性那样，发掘自身的潜力，去追求自己的目标。

女人的沉淀增进发展，男人的爆发提高竞争

在职场上，女性基本上都是“老黄牛式”的员工形象，她们对自己的业绩评价一般也是保守的（新生代除外）。这种现象的发生，和女性的自我贬抑心理有关。女性一方面在工作中努力勤奋，一方面又在潜意识里害怕自己的成长。改革开放早期，在引进的一些港台电视剧中，有相当一部分剧情就是职场女能人害怕自己变成“男人婆”。女人厚积薄发的心理根源，是对自己快速成长的恐惧，是对事业上太引人注目的顾虑，也是对职场压力的担忧。所以，女人在事业上的发展步履是保守的。

而男性则相反，他们“临门一脚”的功夫尤其突出。这表现在不少男生平时读书不怎么用功，但是考试成绩却并不比女生差。男性的应激能力比女性强，对利益的向往也更直接、更迫切，因此男人大多拥有较强的爆发力。

其实，在当下的社会，女性在事业的竞争中也不必太客气，太谦虚，只要可能就应该向前冲刺。

女人习惯接受挑战，男人习惯挑战别人

女人的强项是接受别人的挑战，这其中也包括别人带给她的苦难。女人承受苦难的能力是不可思议的，在这样的承受中，她会因虔诚而美丽，因坚强而温柔，因磨难而璀璨，因挫折而大放光芒。

而对于男性来说，挑战别人则是他们升华自身的一个过程。

女性能够接受挑战是天赋的能力，但是女性也可以挑战自己和别人。那是一种能量的证明。能够挑战别人，是对女性的一种新的挑战，那会使女性更柔韧、更强大。

女人不满同性上司，男人不满异性上司

这样的心理源于女性对女性的排斥。在典型的男权社会中，女性为获得更多的资源和机会，往往努力取悦男性，和女性展开争夺。在那样的情况下，女人帮助男人欺压女人的情形就不难理解了。同时，由于女性心理上的不自信，也投射到对女上司的不信任。还有一种滞留的心理习惯，那就是有的女性认为，只要臣服于男性，就能得到男性的保护，就能给自己带来安全感。

而对男性下属而言，一般女上司在能力上没法使他信任，在心理上他也不愿意接受女性的领导。在这个方面有的男人会陷入两难冲突：要么女领导很强势，男人觉得很自卑。要么女领导水平不怎么样，男人又觉得很冤，觉得自己没有前途。

女人善待男人，更要善待女人。在女人和女人之间，只有真心接纳，才是最好的相处之道。

（来源：新浪网）