美好生活是需要靠自己努力获得的，如果全靠他人施舍，生活势必会不幸福。在生活中，有的人再穷也会感觉到快乐，而有的人再富有也会唉声叹气。心理健康专家认为，人在生活中，必须要培养三个好心态，这样生活才会感到幸福。

　　一，不求取免费的午餐。

　　这个世界原本没有免费的午餐。不懂得这一点，与不懂得己所不欲勿施于人这一条相关。人们并不愿意给不相干的人提供免费午餐，然而，事情反过来针对自己时，往往就不明白道理了。别人有成就了，我应该分享。别人有钱了，我应该沾点光。别人有名声有地位，似乎都该瓜分。孰不知无功受禄、不劳而获古往今来都令人厌恶。心中生出求取免费午餐的念头，常令人生萎缩、心灵低劣，没有出息。

　　二，己所欲而推及于人。

　　懂得了己所不欲勿施于人，进一步就该懂得己所欲而推及于人。自己不喜欢的事情，不强加给他人。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。做到了这一条，人生状态就相当高级了。当你渴望安全感时，就要理解他人对安全感的需要，甚至帮助他人实现安全感。你渴望被理解、被关切和爱，就要知道如何力所能及地给予他人理解、关切和爱。

　　三，永远不忘欣赏他人。

　　这条原则是对己所欲而推及于人的首要注释。每个人都希望得到理解与欣赏，得到欣赏是一个人在这个世界生活与奋斗的很大动力。小时候，父母的欣赏会使孩子积极兴奋地上进发展，老师的欣赏会使学生废寝忘食地努力学习。成年了，社会的欣赏是一个人工作的最大动力之一。

　　人与人之间的交往除了诚信还是诚信，至少小编是这么认为的。如果一个人能够诚信待人，那么不论是工作也好还是交友也好，都容易交往到真心朋友，更容易结识贵人。而且诚信的人，不论走到哪里都会受欢迎，不诚心的人，就好像过街老鼠，走到哪里都会“挨打”。

（来源：清源心理）